Facebook

Ettevõtjate ja töötajate loovjõud mõjutab ettevõtte kultuuri palju enam kui inimesed teadlikud on. Julged ettevõtjad, töötajad ja kliendid, kes kiidavad heaks väljakutseid esitavaid ja brilliantseid ideid on ekstreemeselt olulised loov -ja töökultuuri energetiseerijad...
Vt. täpsemalt: https://www.facebook.com/loovarikeskkond
Ja tule hoia kätt pulsil loova ärikeskkonna suhtluslainel!

-------------------------------------------------
Ovaalstuudio on avatud keskkond inspiratiivsete sündmuste, koolituste, ning era –ja ärikohtumiste korraldamiseks.
Vt. Ovaali katusestuudio ruumide fotosid ja võimalusi: http://on.fb.me/nMLNc0

Warm up: Reigo räägib isiklikust trummimise kirest

Aktiiv: õpime trummitehikaid ja mängime omandatut jättes ruumi vabaks improvisatsiooniks

Džembed on kohapeal olemas, võta kaasa vaid kirg muusika ja trummimise vastu.

Reigo Ahven on vabakutseline muusik ja pedagoog, arvukate pop- ja jazzbändide koosseisus tegutsev trummar, Tudengijazzi korraldaja, Viljandi Drumlabi algataja ja trummimängu Guinessi kestvusrekordi korraldaja, Tallinna Laste Turvakeskuse muusikaterapeut. Reigo peamiseks kireks ja suundumuseks on Ameerika rütmimuusika aga eriliselt hinges on tal ka Eesti pärimusmuusika ja etnilised löökpillid.

Aeg: neljapäev, 20.okt. kell 19:00
Vt. täpsemat infot ja taga koht: http://bit.ly/pEPzkq

Vokaalansambel Greip laulab vaid a cappellas. Ansambli repertuaar koosneb väga eriilmelistest lugudest - kavas on nii rahulikke ballaade, kui ka hoogsat rokkmuusikat, pop- ning folktöötlusi ja omaloomingut.

Vaata lähemalt ja kuula Greipi: http://bit.ly/quQ6lx

Kohtumiseni muusikalainel!

Shindo tervendav massaaž põhineb vanadel idamaistel, eeskätt Jaapani traditsioonidel. Tegemist on kompleksraviga, milles on ühendatud venitus- ja hingamisharjutused koos massaaži ja manuaalvõtetega.

Tehes shindo venitusi, venivad pingete tagajärjel lühenenud lihased oma normaalmõõtmetesse tagasi. Keha eri paikadesse tekkinud blokid sulavad lahti ning paraneb energia ja kehavedelike kulgemine.

Shindo bodywork toimub: kolmapäeviti kell 12.00-13.30

Vt. lähemalt: http://bit.ly/oCfP0V

Vokaalansambel Greip laulab vaid a cappellas. Ansambli repertuaar koosneb väga eriilmelistest lugudest - kavas on nii rahulikke ballaade, kui ka hoogsat rokkmuusikat, pop- ning folktöötlusi ja omaloomingut.

Vaata lähemalt: http://bit.ly/quQ6lx

Eelsoojenduseks kuula Vihma Loitsu: http://www.youtube.com/watch?v=BNHZce1TCa8

Ühiskonna maastikul on märgata, et vanad ärimudelid on lagunemas ning uued lahendused avardumas. Aina populaarsemaks muutuv sisemist teadlikkust propageeriv ärivaldkond ehk elustiiliäri hõlmab inimesi, kes on atraktiivsed kui kogemuse praktiseerijad.
Nad on muutnud oma elu läbi erinevate meetodite ning avavad oma olemust läbi loometegevuse - saavutamaks edu valitud suunas.

Kindlasti ka sina kuulud nende hulka! Milline on elustiil mida sina teadlikult või alateadlikult propageerid? Milline on elustiil mida sina “müüd” või oled valmis müüma?

Inimesed innustuvad aina vähem sellest, MIDA sa teed, kuid huvituvad MIKS sa seda teed!

Läbiviijad: Terje Krupp ja Marja Danil

Loe lähemalt: http://bit.ly/qR5jp6

Õhus säriseb midagi uut ja müstilist.

ARTOUT on keha ja kuplialuse säramalöömise õhtu.
See on võimalus täituda loovuse, ilu ja särtsuga!

Kavas:

Warm-up:
Kerged eelsoojenduse praktikad ja avatud suhtlemine, vabanemaks tööpäeva pingetest ja tõstmaks energiataset.
Laengut annavad Terje Krupp ja Marja Danil

Persoon:
Hennakunstnik Katrin Alekandi avastuste ja rännakute lugu läbi henna valguse.
Võimalus avastada "armastan-mida-teen" inimese põnevat maailma ja tema kirge - iidset idamaist hennakultuuri.
"Ilusad mõtted sünnivad ilusas kehas, ilusate juuste all - ilu päästab maailma! Looduslike vahenditega saab teha nii kauneid kehamaalinguid kui ka saavutada põnevaid toone oma juustes. Henna - see on loodus ja ilu kokkupõimunult ühes mängulises mustris." - Katrin Alekand

Avatud mikrofon:
Küsimused Katrinile tema avastuste, rännakute ja henna maagia kohta

Aktiiv:
Proovitoa nope, kus igaüks saab natuke hennamaalingut proovida ja looduslike vahendite abil ilu luua.



Õhtu läbiviijad: Katrin Alekand, Terje Krupp ja Marja Danil

Katrin Alekand on hennateemale pühendunud juba pea kümmekond aastat. Selle käigus on sündinud hennateemaline magistritöö, edasi on sammud viinud ka doktorantuuri - ikka hennakultuuri õppides. Järgmiseks on Katrin lubanud õppida hoopis juuksuriks - ja kõik ikka ilu heaks.

Katrin endast:

Minu huvi henna vastu algas päris ammu. Kaua seisnes see abitutes katsetes vene hennast mehndit välja võluda ja enda juustega eksperimenteerides. Lõppes see mõlemal puhul fiaskoga – Venemaal pakitud Iraani henna jättis nahale ainult plekke ning juustevärvimise tulemuseks oli alati ‘peast porgand’. Ja see sunnik, ei tulnud maha ka… Ma mäletan oma pettumust, kui kuskil 90date lõpul lugesin ajakirjandusest kellegi eestlannaga tehtud lugu hennast – tema tegi Soomes hennat, sealhulgas ka “musta hennat”. Ja oma hennat tutvustava jutu lõpetas ta lausega: Aga hennaretsept on meistrite saladus ja seda hoitakse kiivalt enda teada, seda ei jagata. Mis on tegelikult puhas jama.

Aastal 2005 sain oma esimese mehndi-henna komplekti ja raamatud ning hakkasin asja süvenenumalt uurima. Ja – pateetiliselt väljendudes – minu ees avanes terve uus horisont ja peeglitagune maailm. Ma armusin juuksejuurtest varbaotsteni ning see kajastub ka minu välimuses.

Henna ei ole üldse see, millest meil räägitud on ja siiani räägitakse – mingi taim, millega jumala eest ei soovita juukseid värvida, sest see on kohutav, mis sealt välja tuleb. See rikub juukseid ja on ohtlik – no te olete seda juttu ju kõik kas kuulnud või lugenud, eks? Tegelikult on henna kasutamise võimalused on palju avaramad ja sisemine keemia palju kompliteseeritum. See ON paganama põnev. Ja kuigi ma olen oma teadmistelt ja tasemelt üks tõeline cosmo-keemik, annab henna vähemasti katsetamisrõõmu ning tõsiselt arvestatavat kirjandust tuleb ka üha juurde. Praeguseks on mul olemas KÕIK vähegi arvestatavad henna-teemalised raamatud (ja lihtlabased mustriraamatud ei loe, neid ei jõua keegi kokku lugeda…), lisaks vabavarana saadud tekstid.

Catherine Cartwright-Jones teeb tänuväärset harimistööd USAs ja inglise keelt mõistvas võrgumaailmas. Tema ja ta tööde mõjutustel olen võtnud oma südameasjaks Eesti tekkivat hennakultuuri arendada ja parendada. Nüüdseks on meil mõlemal magistrikraad henna-teemalise töö eest. Catherine kaitseb varsti oma doktoritöö, mina astusin 2010. aasta sügisel doktorantuuri õppima. Harin tasapisi ennast, üritan harida teisi ning aeg-ajalt võitlen temperamentselt lauslolluste vastu. Mul on siiani meeles see pettumus, mis mind valdas kui ma oma esimest henna-artiklit lugesin – et henna tegemine on saladus. Ja ma tahan, ma tõesti tahan, et henna tegemine ei oleks saladus vaid puhas rõõm.

Oma juukseid värvin hennaga juba aastaid. Regulaarselt 6 viimast aastat ja praegu ei näe ma keemia poolt juuksevärvide osas küll ühtegi pakkumist, mis hennaga konkureerida suudaks. Ma ei mäleta enam, mis värvi mu juuksed tegelikult on. Ma kahtlustan, et selline keskpärane heledamat sorti kartulikoor, nagu enamikul eestlastest – õnnestunult ilmetu segu tolmusest hiiretagumikust ja kevadisest keldrikartulist. Isamaa-hall.
Lisaks on kujunenud nii, et värvin paari lähikondlase ja sõbra-tuttava juukseid, aitan hennat kokku segada. Vajadusel annan nõu henna kokkusegamise osas ja aitan. Tänitan vahel foorumites või üllitan sinna monumentaalselgitusi. Katsetan ka indigo, harquusi ja Temptuga.

Elan, õpin ja töötan Tartus. 2008. aasta oktoobris kaitsesin ma Tartu Ülikooli semiootika osakonnas oma magistritöö, mis vana 4+2 süsteemi järgi vastab teadusmagistri kraadile. “Kirjatud kehad ja kehakirjad – henna” on köidetud kujul olemas TÜ raamatukogus ning pdf-formaadis leitav siit. (Nagu selliste töödega ikka – sa saad oma köidetud töö kätte, avad selle suvalisest kohast ning trüki- või mõni muu viga irvitab näkku… Ma olen praeguseks sealt juba mitmeid ebatäpsusi leidnud, mis parata.)

Mul on küll au olla üks umbes kümnekonnast inimesest maailmas, kes on saanud teadusliku kraadi henna uurimise eest, aga see ei tähenda, et ma teaksin viimase instantsi tõde. Ma õpin kogu aeg juurde. Ma ei karda ütelda, et ma ei tea, aga ma üldjuhul tean, kuskohast mida lugeda või küsida. Mul on au ja privileeg tunda väga paljusid väga tarku inimesi, kes oma teadmisi nii hennase puutuvas kui ka sellega seonduvates väga paljudes muudes valdkondades minuga lahkelt jagavad. Ning ma püüan saadud teadmisi ja oskusi edasi anda.
Hennas ja mehndis ei ole midagi saladuslikku või varjatut. Ei ole olemas salajasi retsepte ja varjatud meistriteadmisi. On ainult uudishimu, katsetamisjulgus ja ajaga tulev vilumus. See on avatud maailm kõigile – imeline hennailm.

. . .

Terje Krupp kannab endas Ovaalstuudio innovatiivsust ja särtsu. Olles loonud inspiratiivse, elava ja arengulise keskonna uues jõudsalt võrsuvas elustiiliäris ja omades eelnevalt 14 aastat äriettevõtte juhi kogemust, keskendub ta igaühe sees hoiul olevate reaalsete teadmiste aktiveerimisele.
Ta on seisukohal, et iga inimese sees on hoiul jõud, mis vajab äratamist ja ühendamist koosloomaks uut ühist väärtust. Kui vabanetakse enda sisemuses paiknevatest mustadest laikudest, siis avanetakse kõigele ja kõikjal. Isiksus on justkui tõstetud ja sisemised teadmised saavad mõtte abil teadlikuks. Olukorrad, kuhu siiamaani ollakse ennast paigutanud, on kantud enamjaolt stiihilistest, juhuslikest mõtetest. Elustiiliäri õpetab mõtteid suunama, kontrollima, ise otsustama ja ise vastutama.
Olles oma mõtete köögis, kus leidub just neid ideid, mida ollakse omandanud ja saades valmistada just selliseid elu sündmusi, mida vajatakse. Gurmee kui elu ise.

. . .

Marja Danil on pühendunud ja kirglik juhendaja, inspiraator ning rändaja, ühendades iidsed teadmised 21. sajandi kehaliste tehnikatega, luues workshoppe mis on tõelised transformaatorid hingele, kehale ja vaimule.
Peale geneetika eriala lõpetamist Tartus on tema isiklik kasvu teekond juhatanud teda erinevatele radadele, õppides ja kogedes joogat, iidseid tehnikaid ning tantse naisenergia äratamiseks ja suunamiseks, shamanismi, tantrat, vaimse tervendamise ja trance dance tehnikaid ning elades ning juhendades viimased 6 aastat gruppe ning andes konsultatsioone erinevates Euroopa linnades.
Kõige suuremat missiooni tunneb ta töös naisenergiaga, sest selles peituvad ühed kõige imelisemad elu saladused. Tema lähenemine tuleb läbi vaate, et naine on loomingulise energia, piiramatu külluse ning ilu ja rõõmu allikas. Naine, kes oskab oma energiat teadlikult juhtida, on võimeline kogema neid seisundeid kergusega.




Koha õhtule tagab ülekande tasumine. Täpsem info: http://ovaal.ee/sundmused/artout-ohtu-ovaalis/?e_id=9326&d=26-8-2011

Õhku vürtsitab elav muusika ansamblilt Kuulatajad,
oma väelaulu loomine & Yoga Trance Dance.


Chillout õhtu on hubane kohtumine
samal lainel olevate lahedate inimestega.
Kosutuseks kerge snäkk ja yogitee.


Pilet: €7 / Õhtu on avatud kõigile / Lisainfo: 5050277 / www.ovaal.ee
Asukoht: Kaarli pst, 10, V korrus, Tõnismäe


Nägudeni!
Ovaalstuudio
kirg suhelda ja elada

Hubane kohtumine samal lainel olevate lahedate inimestega.

Suhtlusele lisab vürtsi elav muusika ja ühise väelaulu loomine.
Kosutuseks kerge snäkk ja yogitee.

12.08. kell 20.30-22.30
14.08. kell 18.30-20.30

Kontserdilt tulijale pilet: €7 / tavapilet: €9

Kohtumiseni!
Ovaalstuudio

Iidsed India, Tiibeti ja Jaapani tsivilisatsioonid talletasid teadmisi, tarkust ja saladusi naiseks olemise kunstist, mis on kasulikud ja hädavajalikud ka tänapäeval. Need teadmised annavad igale naisele erilised tööriistad, millega saavutada õnneseisund kõikides eluaspektides olles omaenda elu juht ja täites kõiki südamesoove olgu nendeks siis suurepärane tervis, särav nooruslikkus, loomulik sarm või meelierutavad armuseiklused.

Kavas:

- kuidas tõsta oma tervist ja elujõudu lihtsate igapäevaste kehapraktikatega.

- Hingamisharjutused, mis stimuleerivad sinu keha immuunsüsteemi ja aitavad kaasa puhastumisele

- Lihtsad sammud aktiviseerimaks sinu naisenergiat, et tunneksid end seksika, elusa ja kiirgavana


Töötubade intensiivsari toimub viiel juulikuu esmaspäeva- ja reedeõhtul:

8.juuli 18.00-20.00 Naise tee läbi iseendaks olemise
Mis on naisenergia? Kuidas seda iseendas ära tunda, kuidas seda arendada ning juhtida oma loovussesse?

11.juuli 18.00-20.00 Loomuliku ilu saladused
Spetsiaalsed naiste kehalised venitus, hingamis- ning tantsulised harjutused naisenergia äratamiseks ning harmoniseerimiseks.

15.juuli 18.00-20.00 Kirg ja hingamine
Kas hingamine võib kirge sütitada? Spetsiaalsed hingamistehnikad naisenergia ning kire äratamiseks ning suunamiseks.

18.juuli 18.00-20.00 Meigi transformeeriv jõud
Kuidas kasutada meiki oma energiate avamiseks. NB! Kaasa võtta oma meigivarustus.

22.juuli 18.00-20.00 Tants, mis sütitab kõik meeled
Energeetilise kergstriptiis-tantsu elemendid veelgi sügavamaks energia transformatsiooniks ning oma kehaga veelgi lähedasema sideme saavutamiseks.


Läbiviija: Marja Danil

Marja on pühendunud ja kirglik juhendaja, inspiraator ning rändaja, ühendades iidsed teadmised 21. sajandi kehaliste tehnikatega, luues workshoppe mis on tõelised transformaatorid hingele, kehale ja vaimule. Peale geneetika eriala lõpetamist Tartus on tema isiklik kasvu teekond juhatanud teda erinevatele radadele, õppides ja kogedes joogat, iidseid tehnikaid ning tantse naisenergia äratamiseks ja suunamiseks, shamanismi, tantrat, vaimse tervendamise ja trance dance tehnikaid ning elades ning juhendades viimased 6 aastat gruppe ning andes konsultatsioone erinevates Euroopa linnades. Kõige suuremat missiooni tunneb ta töös naisenergiaga, sest selles peituvad ühed kõige imelisemad elu saladused. Tema lähenemine tuleb läbi vaate, et naine on loomingulise energia, piiramatu külluse ning ilu ja rõõmu allikas. Naine, kes oskab oma energiat teadlikult juhtida, on võimeline kogema neid seisundeid kergusega.


Osaluspanus: €25 üksik töötuba / €100 kõik 5 töötuba.
Grupi suurus: 15 inimest
Registreeru hiljemalt 7.juuliks: ovaal@ovaal.ee või tel: 5050277


Paljud naised elavad lahus oma naiselikkusest ja kannatavad just seetõttu lähisuhete pingete, tööstressi, enneaegse vananemise ja viljatusprobleemide all. Aga on ka neid, kes teadvustavad, et seda kõike on võimalik muuta ja elavad oma elu nooruslikkuse sära, harmoonilise ilu ja suurepärase tervisega.

Vaata lisaks:
http://ovaal.ee/tootubade-sari-naiseliku-sensuaalsuse-joud-3/

Sellel õhtul saad ise varbaga katsuda, silmaga näha ja kõrvaga kuulda põnevaid sündmusi, mis meie juunikuises ajakavas ripuvad. Kõik vanad ja uued sõbrad on suure armastusega oodatud!

Kavas:

GameClub: elava suhtluse klubi – naeru- ja loovusküllased lühimängud GameClubi repertuaarist (Aleksei Razin)

Inspireerivate Lugude töötuba – Tüütuks muutunud lugusid teisiti jutustades muutub miski jutustajas ja ka maailm kajab uuelt vastu
(Piret Peensoo)

Kehakeele saladused – õpime nippe kuidas lugeda teisi inimesi ilma sõnadeta (Jaan Urvet)

Vabastavad mantrad – õpime ära ühe mantra ja kogeme selle mõjujõudu (Elina Kirt)

Jutupaus: “Elu müsteeriumid” - Mõtleme, tunnetame ja kogeme õpetusi läbi taimede, vee, keha, emotsioonide ja suhete. (Vahur Kell)

FusionTants – õpime vabastavaid tantsusamme ja laseme kehad liikumisse (Krista Köster)


Aeg: kolmapäeval, 08.06. kell 18.00 – 20.30. Osaluspanus: üks naeratus. Registreeru: ovaal@ovaal.ee või tel.5050277


Tule emotsioone tankima!

Rõõmustame selle üle mis muudab meid ainulaadseks, et jätta haigutamine. Tule trummima ja funnima!

Rodolfo Schlachet on sündinud Pariisis, kus ta ka alustas Aafrika tantsu ja trummide õppimist. Tema õpetajaks oli kuulus meister Guem, kelle sooviks on tagada trummidele kindel koht muusikamaailmas. Mitmed reisid Aafrikasse on parandanud Rodolfo tehnikat ning täiendanud repertuaari. Ta naudib löökpillide valmistamist ja parandamist ning rütmidele meloodilise dimensiooni andmist. Pärast holistilise teraapia läbimist uuris ta Terpsichore transsteraapiat ning Umbanda ja Candomblé transirituaale.

Oma trummidega tahab Rodolfo aidata kaasa teadvuse äratamisele ning üldise “olemise” paremaks muutmisele. Tema soov on õpetada trummide mängimist väljendusvabaduse saavutamiseks ja loovuse parandamiseks. Ta on Associació per l´Expressió i Comunicació liige, õpetaja Barcelonas asuvas koolis nimega Carme Aymerich Municipal School of Expression and Psycho-Motricity ning kaastöötaja ettevõttes Tambores que Ríen.

Rodolfo on professionaalne trummar. Ta mängib koos mitmete muusikutega, nende hulgas T. Clements ja A. Patrimonio, ning esineb kontsertidel ja transiseanssidel oma endise õpetaja Guemiga. Samuti viib ta läbi transpersonaalse vaba tantsu seansse ja õpetab löökpille Pariisis, Genfis, Stockholmis, Gironas, Figueresis and Barcelonas.

Vaata trummiringi videot Rodolfo seltsis:
http://ovaal.ee/trummiohtu-rodolfo-schlachetiga/


Aeg: 03.06. ja 04.06. kell 19.00-21.00
Trummid on kohapeal olemas!
Osavõtt: 12 eur / üks õhtu. Koos oma trummiga: 10 eur / üks õhtu.
Info ja registreerumine: ovaal@ovaal.ee või tel.5050277
Eelnev trummikogemus pole vajalik – lainele saab kergelt.

Kohtumiseni vabastavates trummirütmides!

Sõnad, sõnad, sõnad! Kas tõesti on kõike võimalik väljendada vaid sõnade abil?!

Tegelikult mooodustab mitteverbaalne käitumine kuni 65% inimestevahelisest argisuhtlusest. Vahel juhtubki nii, et sõnad kõnelevad üht, kuid keha räägib hoopis teist keelt. Ja see nn kehakeel on palju usaldusväärsem kui sõnade vool.

Kui me kõneleme 100 – 200 sõna minutis, siis mõtleme 800 sõnaga minutis. Kehakeel ongi sõnadesse panemata jäänud mõtete ja tunnete väljend. Kehakeel aitab hinnata ka omaenda käitumist, anda sellele hinnangut ja arendada oma väljendusoskust.

Ent ka kehakeelt peame oskama lugeda ja rääkida. Töötoas vaatamegi kehakeele maailma kardinate taha ja õpime uut nii iseenda kui teiste kohta.


Koolitajaks on Jaan Urvet - lõpetanud Tallinna Ülikooli ja Eesti Muusikaakadeemia Kõrgema Lavakunstikooli magistrantuuri.
Ta on tegelenud projektide vormistamis- ja juhtimiskoolitusega, strateegia-, avaliku esinemise ning meeskonnatöö koolitustega alates 1990.a.
Alates 1995.a. töötab ta koolitajana kõrgkoolides, firmades ja riigiasutustes. Ta on juhtinud teatriprojekte ning usub koostöösse ja uutesse võimalustesse, mille lahutamatuks osaks on ka suhtlemine.
On mitmete projektiprogrammide ekspert ja rahastuskomisjonide liige.
Alates 2000.a Tartu Ülikooli külalislektor.Nõustab maa- ja kohalikke omavalitsusi.
Aastail 2007-2009 Tallinna linnavalitsuse rahvussuhete referent.
On osalenud koolitajana Türgis, Marokos, Tais, Kreekas, Rootsis, Zimbabwes jm.
Tema koolitusi iseloomustab mängulisus ja loovus, mistõttu mööduvad koolitustunnid mõnusas ja positiivses meeleolus.
Jaan on rännanud nii Hiinas kui Aafrika džunglites, Peruus inkade radadel, Jaapani külades ja Kanada mägedes. Võrdlustes on ta saanud alati kinnitust eestlase õpivalmidusest ja loojanatuurist.

Tema motoks on: kuni õpime, seni ka elame!

Vaata intervjuud Jaan Urvetiga siin: http://ovaal.ee/kehakeele-tootuba/

Aeg: teisipäeval, 31.05. kell 18.00-21.00. Osaluspanus: €10 Registreeru: ovaal@ovaal.ee või tel: 50 50 277

Nägudeni!

3-tunnise Imago suhtetööd tutvustava seminari eesmärgid on:

- Arutleda üheskoos nautimisväärse elukestva armastuse teemadel
- Mõista alateadvuse jõudu, mis mõjutab meid paarilise valimisel ja konfliktide tekkimisel
- Õppida ja praktiseerida Imago dialoogi, mis on osutunud tõeliselt efektiivseks abivahendiks suhte hoidmisel ja parandamisel.
- Tutvuda Imago suhtetöö praktiseerimise võimalustega Eestis.

Imago suhtetöös on integreeritud erinevad psühholoogilised, käitumuslikud, filosoofilised ja vaimsed lähenemised, põimides sinna sisse ka tänapäevased teaduslikud ajuuuringud ja inimese füsioloogia.

Sõna „imago“ tuleneb ladinakeelsest sõnast „image“ ja Imago suhtetöö kontekstis tähendab see seda, et meil kõigil kujuneb lapsepõlve jooksul kujutlus (imago) armastusest - kuidas, kuna ja kellele armastust väljendadakse; kui keegi meid armastab, siis kuidas ta meiega käitub jne. Nii me omandame alateadliku kujutluse armastuse positiivsetest ja negatiivsetest külgedest.

Tavaliselt me loome armastuse kujutluse teadmiste ja kogemuste baasil, mida õpime oma vanematelt ja/või inimestelt, kes meid üles kasvatavad. Meie kujutlused võivad sisaldada rõõmu, vabadust, hoolimist, aga ka emotsioaalset eemaldumist, ignoreerimist ja vägivalda.


Koolitaja: Sille Jõgeva

Minu nimi on Sille Jõgeva. Olen tegelenud oma keha ja vaimu unikaalsuse avastamisega aastaid. Kõrghariduse omandasin füsioteraapia erialal, olen töötanud haiglas, koolis tervise- ja suhtlemisõpetuse õpetajana ning nüüd juba aastaid koolitaja ja nõustajana. Olen läbinud mitmeid koole ja kursuseid, sealhulgas suhtlemistreeneri väljaõppe ja psühhologia -hüpnoteraapia kool, lõpuks leidsin enda jaoks Imago suhteteraapia. Suhtest oleme me sündinud, suhtes saame haiget ja suhtes terveneme. Oleme kogu aeg ümbritsevaga suhtes, tahame seda või mitte. Suhted loovad meie elu kvaliteedi. Teadlikkus annab rohkem valikud ja teadlikud valikud võimaldavad alati kogeda muutusi nii endas kui oma suhetes. Lootusetus ja abitus asenduvad usalduse, uudishimuga, läheduse ja armastusega.

Loe lähemalt: http://ovaal.ee/paarisuhe-armuda-on-lihtne-armastust-hoida-keeruline/


Aeg: neljapäeval, 26.05. kell 19.00-22.00. Osalemine: €20 (kahele inimesele kokku). Tule koos sõbra, sõbranna, kallima, ema, isaga! Registreeru: ovaal@ovaal.ee või tel: 5050277


Suhtest me sünnime, suhtes saame haiget ja suhtes terveneme, oleme alati suhetes, kas tahame seda või mitte. Teadlik suhtes olemine annab meile võimaluse seda arendada ja muuta paremaks. Ainult sügavas suhtes olles saame olla tõeliselt ehedad ja vabad.


Põneva kohtumiseni!

Sel reedel raputame ennast lahti argimuredest ning leiame oma sisemise jõu tantsides ja keereldes juhendatuna 5 universaalse rütmi (voolamine/staccato/kaos/lüürika/vaikus) tervendavast jõust.

Erilist tantsuoskust ega varasemat 5 rütmi kogemust ei eeldata ja uusi keerulisi samme ei õpetata, igaüks leiab oma eripärase tantsu ise.

Kui sulle meeldib tantsida, siis sobib sulle ka 5 rütmi.
5 rütmi praktika looja Gabrielle Roth on öelnud: “Pane oma keha liikuma ja see parandab ennast ise.”

5 rütmi tants on vaba ja piirideta liikumise meditatsioon, mis võib meid viia otse omaenda hinge sügavate tarkusteni, kui me vaid usaldame ja lubame sellel juhtuda.

Aeg: reedel, 27.05. kell 18.00-20.30
Registreeru: ovaal@ovaal.ee või tel: 5050277 / Osaluspanus: €8
Kutsutud on noored ja vanad, naised ja mehed. Riietus kerge ja vaba, vahetusriided soovitavad. Võta kaasa avatud meel ja soovi korral ka oma jook.


Tule, liigutame vaba aja uuele kvaliteedi tasandile, kus koged lõbusat, aktiivset ja vabastavat puhkust!

Tule meile 11.mail külla!

Sellel õhtul saad ise varbaga katsuda, silmaga näha ja kõrvaga kuulda põnevaid sündmusi, mis meie ajakavas ripuvad. Saad järgi proovida erinevaid praktikaid, küsida nõu õpetajate käest, kuulata põnevaid lühiloenguid, mängida trummi ja laulda! Kõik vanad ja uued sõbrad on suure armastusega oodatud!

Kavas:

- GameClub: elava suhtluse klubi
Naeru- ja loovusküllased lühimängud GameClubi repertuaarist.
(Aleksei Razin)

- Brian Melvini vestlusring
Mida kujutab endast TaiChi/QiGongi tund? Mida õpitakse maailmarütmide töötubades?
(Brian Melvin)

- Kundalini jooga
Mis jooga see on? Lühendatud näidistund kriya ja meditatsiooniga.
(Katrin Jaik)

- Suhtedünaamikate lühiloeng.
Kuidas lõigata konfliktidest kasu? Kuidas hoida paarisuhet?
Lühiloeng ja praktilised ülesanded.
(Sille Jõgeva)

Soe tee ja magus amps

- Avastusretk
Mida kujutavad endast lapsepõlvemaa aasad, minade kambrid, suhete ookean, eluülesannete salakäigud ja tuleviku mäeahelik? Räägime sellest ja teeme koos meditatiivse Rännaku.
(Janne Kants)

- Tervise QiGong
Mis see on, kellele sobib ja milleks hea on? Lühendatud näidistund.
(Mart Parmas)

- Trummituba
Õpime mõned rütmid ja lööme dzembed põrisema.
(Urmas Pitsi)

- Mantraõhtu
Õpime ära ühe mantra ja laulame koos elavate kitarride saatel.
(Kadi Toom)



Osaluspanus: üks naeratus
Anna palun enda tulekust teada: ovaal@ovaal.ee või tel: 5050277

Mantraõhtu on mõnus 1,5 tunnine õhtune olemine küünalde ja vürtsiteega ringis meditatsioonipatjadel koosolemist nautides ja pühade helidega oma vibratsiooni korrastades.

Läbiviija õpetab ja seletab osalejatele lahti mantrad ning siis mediteeritakse lauldes koos elava kitarri, djembe jm. muusikainstrumentide saatel. Kes soovib, võib ka niisama kuulata või mõnd instrumenti mängida.

Mantraõhtu on pehme, mõnus, rahustav, tasakaalustav, rõõmustav ja helge koosolemise vorm, mitte midagi hirmus sügavat ja ilmatu tõsist. Lihtsalt oleme koos toredate inimestega, laulame ja tunneme elust rõõmu!


Mantrõhtult saad:

- mõnusa vibratsiooni pähe ja kehasse, sest häälepaelte venitamine tõstab serotoniinitaset

- rahu- ja tasakaalutunde, sest mantrad mõjuvad meie psüühikale just nii

- lõbusa tuju ja koosloomisnaudingu, sest kokku tulevad ainult eriti toredad inimesed


Kadi Toom:

"Olen laulja ning läbinud Holistilise Teraapia Instituudi esimese aasta õppe, mida nimetatakse holistiliseks
treeninguks. Ashtanga vinyasa jooga praktiseerija ning assistent. Elu väljakutsetele armastavalt otsa vaatav hing."


Aeg: esmaspäeval, 25.04. kell 19.00 - 20.30
Mantraõhtu toimub iga kuu teisel ja neljandal esmaspäevaõhtul.

Panuseks oled oodatud valima €5, €7 või €10 vahel
Õhtule registreerumine: ovaal@ovaal.ee või tel: 5050 277


Kohtumiseni!

Järgmise GameClubi mängu teema on Mehed versus Naised.

Ole kiire ja julge registreeruma ovaal@ovaal.ee, sest mängu mahub ainult piiratud arv osalisi! Panusena võta kaasa €10

Eelmise laheda mänguõhtu pilte näed siit: http://www.facebook.com/album.php?id=149101561802028&aid=43893

Mängimiseni!


. . .
Mida GameClub endast kujutab?

Lapsepõlves, kui rohi oli rohelisem, oli kõik imelihtne! Tundsime rõõmu lihtsatest asjadest – pidutsesime, möllasime, lollitasime, uute sõprade leidmine käis vaevata. Paraku on saabunud aeg täiskasvanuks saada. Ajapuudus ahistab, suurema osa päevast veedame tööl – nüüd juba suurte inimeste mänge mängides. Üritame iga oma päeva planeerida, et jõuda homme veel rohkem kui jõudsime täna. Vaimutegevuseks ja sõpradega suhtlemiseks aga jääb millegipärast ikka ajast puudu. Uute tutvuste soetamisest pole mõtet rääkidagi.

Erinevate mängutehnikate abil paotab GameClub teile ukse lapseliku vahetuse ja siiraste tunnete maailma. Siin saab igaüks näidata oma loovust ning kas või natukeseks ajaks igapäevarutiinist eemalduda. Soovime, et iga kohtumine lisaks osalejate ellu kas või pisut elulusti.

Igal meie mängul on kindel teema ja iga mäng algab tutvumisega. Meile on väga oluline vabastada kaasalööjad korralikkuse raamidest, nad täiskasvanuliku tõsiduse „kastist“ välja tirida, aga teha seda seejuures äärmiselt taktitundeliselt ja tüütuks muutumata.

Hea mängu lahutamatu kaaslane on hasart. Meie mängudes ei ole võitjaid ega kaotajaid, kuid hasarti jätkub see-eest küllaga ja see pole piiride ületamisel sugugi vähetähtis. Teises mänguosas jagame osalejad gruppidesse ja nuputame neile välja võistkondi liitvaid ülesandeid – sketšid, improvisatsioon, tants jms. Kõik mängud on vürtsitatud ohtra osalejate- ja ka meiepoolse huumoriga.

Mängudel on ainulaadne võistlustestsenaarium, mille organisaatorid teemast lähtuvalt iga mängu tarvis eraldi välja töötavad. Et osalised saaksid koos meiega mängus püstitatud teema üle pisut tõsisemalt mõelda ja mõtiskleda, on lõppmängud sageli filosoofilise suunitlusega.

Stsenaariumist sõltuvalt ühendavad meie mängud endas kontaktimprovisatsiooni, kunsti-, naeru- ja mänguteraapiat, näitlejameisterlikkuse õppetunde, suhtlustreeninguid, mitteformaalseid teadusi ning rolli- ja seltskonnamänge.


Läbiviijad:

Aleksei Razin - Minu esimene töökoht oli lastelaager, kuhu saabusin kohe pärast spetsiaalset kursust. See oli unustamatu aeg, veedetud koos tõeliste ekspertidega oma valdkonnas. Me mõtlesime välja lastele erinevaid võistlusi, mänge ning muud meelelahutust. Siis ma läksin Tartu Ülikooli Vene filoloogiat õppima. Ülikooli ajal töötasin natuke UNESCO Noorsookeskuses, kus kirjutasin erinevaid noorteprojekte. Tartu Ülikooli lõpetamisel, otsustasin ma realiseerida enda loovust reklaamivaldkonnas, seega Tallinnas täiendasin ennast lisaerialaga „Reklaam ja meedia“. Hetkel töötan projektijuhina reklaamiagentuuris, kus viin ellu reklaamikampaaniaid nii Eestis kui ka väljaspool.

Viis aastat tagasi korraldasin esimese GameClub-i mängu, kuhu kutsusin oma sõprad. Aja jooksul on minu hobi saanud selgema formaadi, klubi on saanud palju fänne ja osalejaid. Siia tulevad erinevad inimesed, kes soovivad leida uusi tuttavaid, realiseerida oma loovust, saada eemale igapäevasest rutiinist ning saada uut suhtluskogemust. Tere tulemast meie elava suhtluse klubisse!

Jelizaveta Maystrenko - Praegusel hetkel saab minu elu koondada ühe ja suurema teema ümber, ning selleks on Inimene. Minu tegevused on seotud inimloomuse mõistmisega. Mind huvitavad inimese võimed ja raskused ning ma pole ükskõikne tema arengu ja surma suhtes. Mind huvitab, kust tulevad meie haigused ning kuidas õitsevad meie talendid. Varem tegelesin ma palju tansimise, ratsutamise ja kaljuronimisega, kuid nüüd on psühhooloogia tulnud mu elu esiplaanile. Ma jätkan õpinguid psühholoogia erialal ülikoolis (magistri kraad) ning lõpetan kolmeaastase psühhoteraapia kursuse. Ma hea meelega aitan inimesi lahendada nende psühholoogilisi probleeme konsultatsioonidel ning analüüsin andmeid ülikooli teadusprojektides.

Kuid samas, vaatamata sellele, et ma veetsin mitmeid ja mitmeid tunde ülikoolis loengutes istudes ning psühholoogilistes seminarides osaledes, vaatamata tuhandetele lehekülgedele, mis ma olen läbi lugenud inimloomusest, siiski kõike rohkem inspireerib mind eluteel mu isiklik kogemus iseenda tundma õppimisel. GameClub kinkis mulle kunagi uut elumaitset. Selleks oli pööraste naljade ning lähedase sõbralikku suhtlemise maitse, selleks oli ootamatute võimete ning oluliste küsimuste maitse. GameClub’i kogemus andis mulle võimaluse teada saada, kui erinev ja mitmеkülgne ma tegelikult olen. Minu arvates kogemus on just see, mis lõppkokkuvõttes muudab inimest ja teeb ta elu huvitavaks. Tulge GameClubisse selleks, et kogeda elu uuel viisil läbi mängude, naljade, ebastandartsete olukordade ning sooja ja sõbralikku suhtlemise.



. . .
Kohtumiseni esmaspäeval, 18.04. kell 18.00 Ovaalstuudios!
Ikka Toompuiesteel, majas number 4, V korrusel.
Vaata täpsemalt, kus me asume siin: http://ovaal.ee/stuudiost-2/

Haara nööriotsast kinni ja tõmba end õnnelike asjaolude ja loovlendude liinile!

Ovaalstuudios tegutseb alates aprillist rahvusvaheliselt tuntud spirituaalne õpetaja ja muusikaguru BRIAN MELVIN.


TAI-CHI / QIGONG praktikate lisainfo:
http://ovaal.ee/brian-melvini-tai-chiqigong-9/


MAAILMARÜTMIDE workshoppide lisainfo:
http://ovaal.ee/brian-melvini-maailmarutmide-workshop/



Info & registreerumine: ovaal@ovaal.ee või tel.5050277


Kui poolsuletud silmad asendan avatud silmadega, vahetan reaalsust.

Kavas:


LOOVUS SÜTITAVAD SELTSKONNAMÄNGUD
VIIE RÜTMI TANTS


Pilet: €10 / registreerumine: ovaal@ovaal.ee /tel.5050277


Tule üksi või kaksi, lõbus on igal juhul!

Hei!

Homme toimub meie juures kuldse kassi auks ja tervituseks üks mõnus pidu! Tule ka!

Ilusat ja head,
Ovaalstuudio